いい寝!デザイン ライフデザインは三心で粥有十利を超える ライフデザインは100年ライフのライフシフト、具体的なライフプランの背景になるものです。禅僧・乙川弘文氏は学生時代、本を貪り読んだが頭でっかちで何も理解できなかったと話されています。苦しみ混乱した末、坐禅の必要性を感じたといいます。禅は知識ではなく実践がすべてです。お粥は坐禅の食事バージョンなのです。 2021.02.20 いい寝!デザインお粥さんプロジェクトからだデザインこころデザインライフデザイン