不器用女子

不器用女子

おとな女子の禅とディズニー

18年間「本来空寂」を体験したラプンツェルのひたむきさ

「本来空寂(ほんらいくうじゃく)」人は誰しも一人で生まれ、そして一人で死んでいきます。誰しもが愛されたいと強く願います。しかし愛する気持ちがあるから愛されるのではないでしょうか。ラプンツェルのように、人としてのひたむきさから発信される無限の可能性に応えたくなるから愛したいと思うのです。
おとな女子の禅とディズニー

「花無心にして蝶を招く」無心で生きたシンデレラのあるがまま

人間関係・仕事・恋愛・・・なにかにつけて思うようにならない自分。持て余していることはありませんか?コロナウイルスで自粛要請が出ている間に、持て余す自分を素敵に変化してみませんか?禅語「花無心にして蝶を招く」とシンデレラのあり方が重なります。
不器用女子

好き避け不器用女子は、一途にあなたの先を突き進んでいる

好き避け不器用女子は一途。脇目をふらず一直線。つまり彼女はすでにあなたの嫁なのです。嫁だから、ベタベタしません。今更なんです。一途であることのメカニズム上、夢であることは必至なのです、
パートナー資産

元手0円でパートナー資産を育む不器用女子8つのステップ

不器用女子がパートナーとの間でパートーナー資産を育むことは決して簡単ではありません。能力は高いのに、不器用女子にとって愛ある関係であればあるほど言葉で伝えるのが難しくなるからです。「ずっとそばにいてくれるんだ」という安心感が自己開示につながります。パートナー資産を育む不器用女子8つのステップをご紹介します。
こころデザイン

パートナー資産を育む ② 現実世界で暮らすトレーニングをする

幼い時、なにかの代償として褒められた経験が多いですか?子どもはただそこにいるだけで愛される存在です。あなたを愛する男性なら「代償」を求めません。ただそこにいる・・・その素晴らしさこそ最高の生産性です。
おとな女子の禅とディズニー

一生の宝物、白雪姫に学ぶ禅語「両忘」で二分法思考にストップ

「白雪姫」は、とんでもなく素敵な物語とご存知ですか?白雪姫の世界をゆっくり見なおして、白雪姫、王子、7人の小人たちの素晴らしさを再体験してみてください。一生の宝物になります。究極のポイントは王子の行動です。「白雪姫」は現代にこそ意味のある物語。
不器用女子

不器用女子の好き避けは「最後のかくれんぼ」

好き避けは緊張から起こるものだと思っていました。 しかし、必ずしも、そうではないようです。 時折、自信の裏返しで、大胆なこともしてくるので、驚いて、ついていけなくなることもあります。 それが難しくしている。 好き避け...
ローベッド

交代制勤務で働く不器用女子の体内時計とお金を整えるローベッド

交代制勤務が当たり前の企業のマネジャーとして働く彼女が転勤のタイミングで選んだベッドはシンプルなローベッド。位置が低いので、ゆとりを感じさせてくれます。睡眠が乱れの原因になるサーカディアンリズムのずれの悩みを解決する一助になっています。
いい寝!デザイン

好き避け女子からの無限大の贈り物を受け取るたったひとつの方法

「ほんとうに、いつまでたっても、一緒にいてくれるんだ。」そう思えたとき、安心が体中に広がって、自分が大切な存在だと実感します。自分が大切な存在だと実感できないと、自分も彼も愛せません。向きあい続けることは決して楽ではないけれど、信頼は無限大の幸せにつながっています。
ゴエス

貯まる。1,300万円が貯まる不器用女子の暮らしの整え方

不器用女子は、なんでも不器用なわけではありません。独身不器用女子が8年で1300万円。貯めることがきちんとできるのは真面目さと頭の良さからです。堅実で賢明な好き避け女子の次の目標は1億円と「いつまでもそばにいてくれる優しい彼氏」素敵な夢が叶うそのステップをご紹介します。
不器用女子

好き避けで「愛を貪る道具」にする不器用女子の過ち

世間では「好き避け」が可愛いと言いますが、他人事ならいざ知らず、あるいは軽症ならともかく、重症化した本当の「好き避け」は、社会的に非常識です。エスカレートすると見えない犯罪、あるいはなる可能性があります。好きな人を傷つけないために、自分が声に耳を傾けて、なりたい自分になりましょう。お手伝いします。
不器用女子

好き避け女子の思い込みを解凍するマインドフルネス10のこと

好き避け女子の思い込みを解凍するマインドフルネスにできることのなかでも「二分化的思考」をしなくなるのは重要なこと。「二分化的思考」とは、全てか無か。白か黒か。という二つにひとつの考え方で体調と感情を結びつけてしまう「原因」になっています。マインドフルネスで修正できるようになると「人生観」が変わり、体調が良い日が増えてキレイになります。
不器用女子

天邪鬼を聴く

聞こえなかった言葉を聞くにはクレイジーを恐れない。インスパイアされていない人にどう思われれも良いと断念する勇気が愛になる。天邪鬼(あまのじゃく)の恋は痛い。
おとな女子の禅とディズニー

シンデレラが永遠不滅のプリンセスであり続ける「たったひとつの理由」

日本は世界でも稀な恵まれた国だというが生き辛いという。 その理由はなんだと思いますか?それを教えてくれるのが「シンデレラ」です。 ミノルさん シンデレラの幸せをつかむチャームポイントをZENとともにお話します。...
好き避け

心にもないことを言ったりしたり失敗を繰り返す「あなた」を対策

認知の歪みがあると、歪みが気づきの邪魔をするので、「残念な私」はずっと残念なままになります。100年、残念な私のまま続けますか?気づきのないことはイメージすらできないので、改善が困難になります。気づけば改善できます。このページは心にもないことを言って失敗を繰り返す「あなた」を全面的に対策します。
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