ライフデザイン ウェルビーイングのために「たったひとつの大事なこと」 「自灯明・法灯明」は現代でいうウェルビーイング/Well-beingに他なりません。Well-beingとは、Well(よい)とBeing(状態)が組み合わさった言葉で、「よく在る」「よく居る」状態、心身ともに満たされた状態を表すしあわせ(自利利他)の概念です。 「自灯明・法灯明」「八正道」はしあわせに至るプロセスに欠かせないあり方です。 2023.04.23 ライフデザイン
こころデザイン 自分忘れの偉人:葛飾北斎・おおたにサンに学ぶ「自分」の忘れ方 葛飾北斎は自分忘れの名人でした。すべては芸術のために捧げられました。おおたにサンも同じです。彼らは禅僧のお手本のように宇宙を楽しみます。個性だ多様性だ「自分らしく」と言ってる限り、自我に苛まれ、日本のように社会がない国で生きるには、自分を忘れて対象になりきるマインドフルネスの真髄にしあわせがあります。 2023.04.15 こころデザインカルチャーマインドフルネスライフデザイン