200年婚 人生脚本を書き直すウェルビーイングで三方よし
ウェルビーイングとマンダラチャートには人生脚本を書き直す力があります。歪んだ人生脚本があると自己承認欲求が邪魔をするので、なにをするにしても問題を引き起こします。ライフシフトの成功の阻害要因になります。早期に書き直すことをおすすめします。ゲンキポリタン大学では書き直しのお手伝いができます。
ミニマリスト
200年婚 
マンダラチャート 「どんな気分で、いたい？」から始めるマンダラチャート
純粋に「気持ち」によりそうには、プロセスを完全にひっくり返して、単純に「どんな気持ちになりたいの？気分でいたいの？」を人生の出発点にすればいいのではないのか？と問いかけます。
朝おきたら時、どんな風に感じたい？
一日のスケジュールを見た時には？
オフィスや教室に入った時には？
恋に落ちる時には？
歯を磨く時には？
夜、寝る時には？
マンダラチャートに書き込む言葉のひとつひとつに＜魂＞が吹き込まれたら、目標は自分自身になります
からだデザイン 食や睡眠より大事な仕事はない働く人改革
「働き方改革」が、進めば必然で、１時間あたりの生産性をより強く求められます。
ストレスにタフでありながら、自分の健康は自分で守る賢さがより必要になります。
そのもっともシンプルで効果的な対策は「食」「睡眠」「休暇」にあります。
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