スリープアスリート 快眠が脳内の整理収納をする 眠っていても脳は働いています なかなか寝付けない人、寝ていても起きてしまう人は、寝るときに考えるのが好きな人です。 眠っていても脳は働いていて記憶の整理をしてくれます。 記憶したくないことはゴミ出しします。 ... 2017.05.29 スリープアスリート片づけ睡眠障害脳内整理