くらしデザイン 「三心〜喜心・老心・大心」ライフデザインは食からはじまる。
食事を作る心に「三心」という教えがあります。「喜心・老心・大心」です。「喜心」というのは巡り合わせを喜び感謝する心。「老心」とは、一般にいう「老婆心」です。親が我が子を思う心です。水やお米を見るにつけても、我が子を養う気持ちをもって調理する心。「大心」とは、分別せず偏らない心です。ライフデザインにしたいですね、
ライフデザイン
くらしデザイン 
くらしデザイン 「月がきれいだね」バースデーケーキがまるい３つの理由
バーズデーケーキは特別な一日ために作られたとっておきのケーキ。なかでもまるいバースデーケーキには特別な理由があります。うさぎさんが作ったケーキだから？まるくて美味しいバースデーケーキといっしょにバースデーケーキがまるい３つの理由をお話します。
こころデザイン 「大衆の威神力」という食のシステム思考を応量器でデザインする
「大衆の威神力」という食のシステム思考をデザインしましょう。食事をみんなでいただく理由には、（広義の）団体生活＝地球はみんなのものという前提があります。なので一人暮らしの方も対象です。病人、体調不良、から立場の違い、それらに関係なくみんなで分かち合います。応量器を使った食事をルーティンワークにしませんか？
こころデザイン 「空気を替えてライフデザインする」をルーティンワークにする
モノも人も自分も実体がありません。そこにあると思っていますが、原子の集積です。すべての物は、極微の組み合わせで出来ている、自然そのものです。空気を替えて自然に自分を投げ出すことをルーティンワークにしましょう。素敵なライフデザインはライフプランの基礎になります。
こころデザイン 弱い自分を認めることから逆転人生がはじまる
弱い自分を認められるのは、強くなったからできること。そこから逆転人生がはじまります。ライフデザインは、形ではありまえん。ライフデザインは自分のあり方です。ライフデザインはライフプランの基礎になります。感情的な生活を優先していると、ライフプランもライフデザインの重要さを気づきません。