くらしデザイン 快眠は「早寝・早起き」よりリズムです。
「早寝・早起き」より大事なのは「リズム」
睡眠でいちばん大切なのは、「リズム」です。
「早寝・早起き」より大事なのが「リズム」です。
睡眠のリズムは生活のリズム、パフォーマンスのリズムといってもいいでしょう。
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くらしデザイン セミダブルベッド
くらしデザイン 
くらしデザイン 出張先の眠りを快眠にする秘訣を我が家でも
出張先の眠り
出張先での睡眠は日常と微妙に違い、どこか睡眠不足気味。
日常生活とも、観光旅行での眠りとも、違う異質なものです。
眠りが浅くなってしまうのは仕方がないこと。
いつもと寝具が違い、温度や湿度も違う状...
くらしデザイン 間違えないベッド選びの手順
ベッドは他の家具とは異質の家具
人は一生に少なくとも３台のベッドに出会います。
子ども時代、独身時代、結婚を契機に１台。さらに高齢になってからと・・・３台では済まない場合もありますね。
ベッドは寝起きを共にします。
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シングルベッド 男のひとりぐらしにシングル？セミダブル？
男ひとりぐらしのベッド
男性の一人暮らしでベッドを使う場合、シングルかセミダブルにするかサイズで迷いますよね。
大きさでみると、
シングル100X200cm
セミダブル120X200cm
ダブル140X200cm...
シングルベッド 睡眠の質を高めて美肌スッキリ！寒冷地に単身赴任した娘へ贈ったマットレス。
単身赴任だからマットレス重視
単身赴任だからマットレス重視、つまり健康重視、おまけで美肌がついてきます。
なぜ、彼女は単身赴任前より美しくなったのか？
単身赴任の場合、マットレスやベッドにお金をかけたくないのが一般的です。
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