健康

ダブルベッド

重ね布団で布団内気候が荒れて寒さが増す

重ね布団で布団内気候が荒れる? 秋から冬にかけて寒くなってくると布団を何枚も重ねて寝るという方も増えてきます。 布団の枚数が増えると、空気の層が増えて睡眠環境も変わって布団内気候も変わる気がします。 しかし寒さの原因は...
チェストベッド

増加する「交代勤務睡眠障害」対策と最適なベッド

「交代勤務睡眠障害」 「交代勤務睡眠障害」に適したベッドをお話しする前に、まず多種多様な不眠の原因のなかでも、最近注目されている症状「交代勤務睡眠障害」について考えたいと思います。 「交代勤務睡眠障害」という言葉...
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