ライフデザイン

睡眠負債ってなんだ！

睡眠負債「睡眠負債」という言葉をご存知ですか？「睡眠負債」とは、アメリカにおける睡眠のエキスパートたちが提唱している考え方です。「睡眠負債」とは必要な睡眠時間に対する不足分を「負債」と呼んでいるのです。「睡眠負債」と...

2017.06.18

からだデザインベッド安全と安心（Relief）

女性と暮らしを応援する大容量収納チェストベッド

女性にやさしい大容量収納チェストベッド地方から都会の会社に就職、入学。逆に都会から地方に移住する女性も増加。ひとり暮らし、シェアする女性が増えています。荷物は多いのに狭い部屋代の負担が大きい。家具まで手が回...

2017.12.05

くらしデザインすのこフレームシングルベッドヘッドレスベッドミニマムライフ収納ベッド安全と安心（Relief）

出雲の国のすのこベッドは夏涼しくて冬は暖かい

写真は島根県松江の宍道湖の夕日。島根県松江は鳥取県との県境、米子市の隣。「ゲゲゲの鬼太郎」を生んだ水木しげるさんのふるさと境港も近くすてきなところ。なかでも縁結びの神様で有名な出雲大社は島根のランドマークで片...

2017.11.26

すのこフレームベッド

絶品千年杉に悲運のお菊はすがった

出雲街道（いずもかいどう）は、播磨国姫路（兵庫県姫路市）を起点にして、出雲国松江（島根県松江市）に至る街道のこと。現在で全長約210Kmあります。江戸時代には大名が江戸へ参勤交代の道として活用されました。宿場町の主な町に次のよう...

2016.04.17

からだデザイン食（Foods）

分かる・判る・解る

理解とは、「理」を解るということです。理とはなにものにも依存しない理（道理、筋道）のことで、簡単にいえば物事の道理、筋道、および自分以外の人の気持ちや立場が解ること。わかるとは、理解の「解る」他に、「分かる」、「判る」があり...

2016.04.21

学び

この世の君も、あの世の君も

水木しげるさんは、この世、あの世に分けていますが、一般には顕在意識、潜在意識に分けて分けています。考えてみると潜在意識といっても形があるわけでないので、もしかしから、あの世かも知れません。人はあの世とこの世を自在に往来しているのかも知れ...

2016.03.29

コミュニケーション自然

祈りはブーメラン

私たちは自分の外にあると信じて、目に見えることだけを信じる傾向がありますが、実は自分の外にはなにもない。ですから自分が亡くなると全部消えます。しかし自分の内側にある特別な関心ごとには霊とな...

2016.03.31

からだデザインマインド（mind）

水木しげるの幸せの七ヶ条

水木しげるさんの幸せの７カ条を読んでいるととっても幸福な気分になります。毎日読んでいます。人の幸福はさまざま。誰にも共通した幸福となると食べ物があって、おうちがあって、家族に囲まれて。。。みたいな感じになりますが、実...

2016.03.31

からだデザインこころデザインマインド（mind）学び

おふくろの味

昔、日本が貧乏だった頃、全国のお母さんは一生懸命働いていたように思います。それぞれが仕事を選んでいた余裕はなかったのではないかと思います。それができたのは、愛する者がいたからだと思います。つまり愛する者のために働くことが好...

2016.04.03

からだデザイン食（Foods）

一番多い悩みにはココア

コミュニケーション、つまり人間関係のトラブルが絶えない。一番多く耳にする日常の悩みです。自分が予測した反応と違う反応が返ってきた場合、ショックを受けるのはもっともです。自分を尊重するように他者を尊重していたら、失望することはあり...

2016.04.03

コミュニケーション食（Foods）

花は紅なり、松前の春

花は紅なり、松前の春北の小京都と呼ばれる松前に咲く桜の季節がやってきます。まず最初に冬桜が開花するのは４月の中頃。それから普賢象の開花まで約１カ月。北の大地にも桜を愛でる時が流れます。息子の自分が言うのもなんで...

2016.04.01

からだデザイン食（Foods）

天の邪鬼の一目惚れは宇宙規模

考えてみたら、昔から随分あまのじゃくでした。天の邪鬼（あまのじゃく）とは、何でもわざと人にさからった行動をする人。また、そうした性質。もと、昔話に出て来る悪者。ビートルズが全盛のときには、過去の人だったエルヴィス・プレスリ...

2016.04.05

からだデザインコミュニケーション

絶品愛。絶品人。

絶品グルメ、絶品チャーハン、絶品サラダ、絶品チーズ、絶品ケーキ、絶品バーガー、絶品牛丼、真心絶品と、絶品のつくものはたくさんありますが、絶品グルメに代表されるように食べ物が目立ちます。絶品は、実際には食べ物より他の品が多いと思います。 ...

2016.04.03

からだデザイン自然食（Foods）

絶品寿司にルールはあるか

寿司には難しいルールがあって、それが苦手で回転寿司が気楽でいいという人が少なくありません。しかし、握り寿司の食べ方に、そんなルールがあるのでしょうか？高級なお店では、こだわりがありますが、こだわることで高級感を打ち出している側...

2016.04.06

からだデザイン自然食（Foods）

ヤマトタケルから信長・光秀・秀吉まで絶品歴史ロマン旅

滋賀13景というと、醒ヶ井、彦根城、近江八幡、比叡山延暦寺、坂本、白鬚神社、畑の棚田、琵琶湖、竹生島、向源寺、長浜、伊吹山。というのが定番。グルメも琵琶湖の鮒鮨から近江牛まで舌を圧倒します。周囲約235Km、長さ63.5Kmという日...

2016.04.07

からだデザイン学び自然