ライフデザイン 歩行禅とリモートワークで行くウェルビーイングの聖地｜四国遍路
お遍路さんとお接待さんは切っても切れない関係です。四国霊場八十八か所を巡るお遍路さんに、茶菓や食事などをふるまったり宿を提供したりする「お接待さん」が継承してきた四国特有の習俗は、元祖ウェルビーイングです。
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ライフデザイン 世界一ウェルビーイングな呼吸とマンダラチャート
呼吸は意識で支配できない神経・筋肉に重要な影響を与えますが、習慣による改善で効果絶大です。15−4−4秒を意識して息を吐くのをゆっくりする丹田呼吸（＝般若の呼吸）をやってみましょう。「自分のための自分による自分を育てなおす教育」世界一の呼吸で世界一幸せなウェルビーイングなヒトになりましょう。
200年婚 人生脚本を書き直すウェルビーイングで三方よし
ウェルビーイングとマンダラチャートには人生脚本を書き直す力があります。歪んだ人生脚本があると自己承認欲求が邪魔をするので、なにをするにしても問題を引き起こします。ライフシフトの成功の阻害要因になります。早期に書き直すことをおすすめします。ゲンキポリタン大学では書き直しのお手伝いができます。
ライフデザイン マンダラチャート宇宙の旅
これら脳で起こっているもっとも厄介な８つの障害を解決して進まない限り、「自己実現」する行動はもちろん、目標設定すらできないし、目標設定しても、行動を起こしても進捗状況すらわかりにくい。そうすると結局、いつも繰り返す難問に遭遇することになります。時が過ぎるのは早いもの、私の見る風景はどんどん変わるのに、今日の私は数年前の私と同じになってしまうのです。同じように感じても、諸行無常なので、果物のように劣化しているというのが正しいのかも知れません。
ライフデザイン 最後の一粒万倍日・天赦日｜ウェルビーイングなマンダラチャートの使い方
2023年最後の『一粒万倍日＆天赦日』が８月４日に迫っています。
無料相談受付中のファイナンシャルプランナーのエンドレスにワンダフルなマンダラチャートのご説明です。
2023年、最後の『一粒万倍日＆天...
ライフデザイン 富は使うほど増える！ウェルビーイングな「宇宙船地球号」乗組員募集
富は使えば使うほど増える！ウェルビーイングな「宇宙船地球号」乗組員を大募集中です。地球船宇宙号は君の宇宙に入り込んで、シナジーを生み出します。ウェルビーイングの本質は、親子にみられる”愛着の絆”であり、ウェルビーイングのはじまりは個なので、マンダラチャートで身につけます。身につけるまでの難易度はそれぞれですが、＜十二縁起＞のプロセスで無明を円環するよろこびがウェルビーイングになります。
ライフデザイン マンダラチャートでウェルビーイングな暮らしを達成する
マンダラチャートで、『ウェルビーイング（心地いい）な暮らしを達成したい』を大目標に設定した場合の小目標の事例です。脳科学は脳に挫折しても乗り越える領域を作るといいます。マンダラチャートこそあなた自身だと説きます。楽しくてクールだから脳に作られた宇宙意識につながるこころが躍動します。
マンダラチャート 「どんな気分で、いたい？」から始めるマンダラチャート
純粋に「気持ち」によりそうには、プロセスを完全にひっくり返して、単純に「どんな気持ちになりたいの？気分でいたいの？」を人生の出発点にすればいいのではないのか？と問いかけます。
朝おきたら時、どんな風に感じたい？
一日のスケジュールを見た時には？
オフィスや教室に入った時には？
恋に落ちる時には？
歯を磨く時には？
夜、寝る時には？
マンダラチャートに書き込む言葉のひとつひとつに＜魂＞が吹き込まれたら、目標は自分自身になります
ライフデザイン 『一粒万倍日＆天赦日』は天上天下唯我独尊でウェルビーイング
自発的に秩序化して自己組織化するのは、自然に安定性を求めるからです。一日は一週間、一週間は一ヶ月。一ヶ月は一年。一年は一生。時間の単位は共同生活を便利にするための道具にすぎません。ヒトには自分の単位があります。最適な単位を知っているのは「身体」です。宇宙のギフトを大切に使いましょう、
ライフデザイン 「天赦日」✖️「一粒万倍日」
「天赦日」と「一粒万倍日」が組み合わさることで、運気UPが期待される日が、2023年には、1月6日、3月21日、8月4日の3回あり、今年最後のチャンスが８月４日に迫っています。今すぐ８月４日に照準を合わせて、行動を開始しましょう！当サイトでは宇宙船地球号乗船員大募集です。
カルチャー ないしょシネマ：映画『レスラー／The Wrestler』（2008)
1980年代に人気を誇ったプロレスラー、ランディ（ミッキー・ローク）だが、今は身体の老いをステロイド注射でしのぎ、小さな地方興行に出場する毎日。トレーラーハウスにひとりで住み、生活費はスーパーのバイトで稼ぐ、しがない毎日のランディだが、孤独...
ライフデザイン ウェルビーイングのために「たったひとつの大事なこと」
「自灯明・法灯明」は現代でいうウェルビーイング／Well-beingに他なりません。Well-beingとは、Well（よい）とBeing（状態）が組み合わさった言葉で、「よく在る」「よく居る」状態、心身ともに満たされた状態を表すしあわせ（自利利他）の概念です。 「自灯明・法灯明」「八正道」はしあわせに至るプロセスに欠かせないあり方です。
カルチャー ないしょシネマ「あなたへ」
高倉健さんの遺作「あなたへ」は素敵な映画です。
無言の背中に、語らずして人生の悲哀を表現する、圧倒的な存在感で日本映画界を代表する高倉健。
「あなたへ」では、草彅剛さんがイカメシ屋の出張販売員の役で出演していますが、噛めば噛むほど味が出...
こころデザイン 自分忘れの偉人：葛飾北斎・おおたにサンに学ぶ「自分」の忘れ方
葛飾北斎は自分忘れの名人でした。すべては芸術のために捧げられました。おおたにサンも同じです。彼らは禅僧のお手本のように宇宙を楽しみます。個性だ多様性だ「自分らしく」と言ってる限り、自我に苛まれ、日本のように社会がない国で生きるには、自分を忘れて対象になりきるマインドフルネスの真髄にしあわせがあります。
こころデザイン ないしょシネマ：ノーカントリー／No Country for Old Men
『ノーカントリー』は、2007年第80回アカデミー賞。作品賞、監督賞、助演男優賞（ハビエル・バルデム）、脚色賞の最多受賞作品。異様な違和感満載の映画が気になりだしたのは、統一地方選の結果に触れて、「ところで、安倍元総理は誰に殺害されたのか」ということから始まった。『No Country for Old Men（老人のための国はない）」が除夜の鐘のようにリアルに響きだした。