不器用女子

好き避け女子の思い込みを解凍するマインドフルネス10のこと

好き避け女子の思い込みを解凍するマインドフルネスにできることのなかでも「二分化的思考」をしなくなるのは重要なこと。「二分化的思考」とは、全てか無か。白か黒か。という二つにひとつの考え方で体調と感情を結びつけてしまう「原因」になっています。マインドフルネスで修正できるようになると「人生観」が変わり、体調が良い日が増えてキレイになります。
ホームオフィス

ぼくは引越しする側のプロ。ミニマリストに憧れる荷物の多いSOHOはハウルの動く城。

【引越し特集】ぼくは引越しする側のプロ。ミニマリストに憧れる荷物の多いSOHOはハウルの動く城。 【引越し特集】引っ越しで手に入れる絶品ミニマムライフ 【引越し特集】安くするにはコツがある 【引越し特集】得する引越し準備・11...
ホームオフィス

【引越し特集】得する引越し準備・11のステップ

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ホームオフィス

ノマド(Nomadics)

世界の幸福度ランキングで日本は46位。 トップは去年同様スイス、2位アイスランド(同9位)、3位デンマーク(同1位)と北欧の国々が上位を独占。韓国の47位など、アジアは全体に低調。 評価の対象となる変数は ●国民1...
ホームオフィス

絶品カミキリ『やる気のでる人気シュレッダー専門通販ショップMARTONE』

こんにちは。「もしもドロップシッピング幸せプロジェクト」ショップMARTONEの店長、愛ピです。 『やる気のでるSOHO〜ホームオフィス応援ショップ』をアップしましたが、商品点数が多いので、お客様が目的の商品を見つけやすいように、商品...
ホームオフィス

3つ目のデスクはノマド。スターバックスに常設?

デスクは単なるデスクではありません。デスクはそれぞれのオフィスなのです。 そこで忘れてならないもうひとつのデスク。 ノマドです。 自分の場合はスターバックスです。 スターバックスマニアと間違われることもありますが、実際にはデ...
ホームオフィス

大きな机はSOHOの宇宙

SOHO(ソーホー)とは、Small Office/Home Officeの略。「パソコンなどの情報通信機器を利用して、小さなオフィスや自宅などでビジネスを行っている事業者」といった定義があるようですね。 ベンチャーと...
ホームオフィス

経験で語るSOHO〜ホームオフィス、太鼓判!これが理想のレイアウト

経験で語るSOHO〜ホームオフィス、太鼓判!これが理想のレイアウトをお伝えします・ ホームオフィスといっても、どうしていいのか、わからない方がいます。 なんとなく机があればいいかな、とか、パソコンをいじるために用意したスペー...
いい寝!デザイン

そだね〜、美人は休日も同じ時刻に起床する

「平日、睡眠不足だけど、週末に寝だめするから大丈夫」 人間には睡眠負債は起こりますが、「睡眠貯金」はできないようにできています。 逆に生活のリズムが狂って、不調になるのでおすすめできません。 リズムの狂いは早いうちの正...
いい寝!デザイン

いい寝は矛盾のない暮らし

モノが溢れた部屋で悩んでいませんか? 知識欲が高いのはいいけれど、情報がたくさんありすぎて、なにをしたいのか分からなくなっていませんか? 快眠できない人には共通の悩みがあるようです。 快眠そのものは難しいことではありません...
いい寝!デザイン

「四当五落」では恋は成就できない!奇跡の脳内整理力

脳というのは、想像以上の働きもので、休息のために眠るのではなく、「脳内整理」のために、昼間とは違った働きをするために睡眠という活動を必要としています。 快眠によって「脳内整理」を万全にすることで、自分力のパフォーマンスをアップ...
快眠メソッド

睡眠負債のリスクから身を守るシフトワーカーのおまじない

不規則な時間や曜日で働く「シフト制」。 交代勤務睡眠障害に悩む人は多いですね。 出張が多く寝る環境が頻繁に変わる人にもおすすめなのが、「睡眠のおまじない」です。 シフトワーカーの睡眠を改善する簡単な方法 人手不足...
ないしょシネマ

単騎、千里を走る。

「単騎、千里を走る」は、愛する者を持った男の映画です。男が愛を貫くとは、こういうことなんだと教えてくれる映画です。 愛を貫くと、諸行無常、諸法無我、一切皆苦、涅槃寂静・・・お釈迦様の四法印にたどり着きました。つまり生き抜いたということになります。
ないしょシネマ

大江山酒天童子は黒枝豆で酒を飲んで寝る

大江山(おおえやま)は京都府丹後半島の付け根に位置し与謝野町、福知山市、宮津市にまたがる連山。 大江山酒天童子伝説には、京都市西京区にある山城国と丹波国の境、山陰道に面した大枝山(おおえやま)という説もあります。 大江山の3つ...
ないしょシネマ

狂おしき三角マークの絶品映画

三角マークとは、東映映画のことです。 昭和という激動の時代。 戦後、娯楽の王者として人々を癒したのは「映画」でした。 魑魅魍魎とした映画の世界で「時代劇は東映」を看板に業界一位に駆け上ったのが「東映」でした。 東映の全盛...
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