ベッド

ローベッド

交代制勤務で働く不器用女子の体内時計とお金を整えるローベッド

交代制勤務が当たり前の企業のマネジャーとして働く彼女が転勤のタイミングで選んだベッドはシンプルなローベッド。位置が低いので、ゆとりを感じさせてくれます。睡眠が乱れの原因になるサーカディアンリズムのずれの悩みを解決する一助になっています。
いい寝!デザイン

19時間後の適度な運動で眠れる体質に改善する

「運動が必要だけど時間がない」 「運動したいけど、優先することで時間がなくなってしまう」 おそらく、運動できない理由の1、2を争う理由でしょう。 健康的な身体と美肌を維持するために、欠かせないのが運動です。 ...
いい寝!デザイン

睡眠不足だと食べ過ぎから肥満になる

スリープアスリートなら、睡眠のことを熟知しているので、睡眠をおろそかにしません。 また睡眠のために食事にも気を配っていて、適度な運動も欠かしません。 まったくこの逆に突き進んでいるのが、睡眠を雑にしている人です。 ...
くらしデザイン

「歳をとったら早く目覚める」は本当は間違い。

メラトニンの分泌は主に光によって調節されています。 夕方からメラトニンの分泌が増えて徐々に休息モードに入ります。 ところが夜中に強い照明の中にいると体内時計の働きが乱れてメラトニンの分泌が抑えられます。 これが睡眠&覚...
いい寝!デザイン

620ℓのチェストベッドに「ホワイト」をお勧めする理由

女性が使うチェストベッドの色で迷っていませんか? チェストベッドは、大きくなるほど容量も増えるので、収納力もぐんぐん上がります。 しかし、大きくなると部屋が狭く感じます。 圧迫感が出て、落ち着かなくなります。 今回はチェスト...
くらしデザイン

性生活が充実するベッドの秘訣

愛する人を寝取られない安心と優しさの性生活 タレントから国会議員まで、女性の浮気報道が相次ぎ心配になる男性も少なくないはず。 最近の女性は肉食派が多いですね。というと誤解があるかも知れません。 女性が求めるのは安心とやさし...
いい寝!デザイン

好き避け男子と2人、10分で組み立てるおしゃれベッド5選

好き避け男子に恋してしまったために、自分をネグレクトしてしまった女子は少なくないですよね。 日々後悔の念に苛まれてながらも、彼に頭を占領されて、熟睡できないあなた。 おそらくいっぱいいっぱいの頭を抱えて、今宵もベッドに行くこ...
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5つのマットレスで選ぶ女性に「おすすめのおしゃれなローベッド」

5つのマットレスから選ぶおすすめのおしゃれなローベッドのご紹介です。 いまの彼を最高に愛している女性は、ベッドフレームにも、マットレスにも敏感。 だって、ちゃんと相手を想って、ちゃんとセックスを知れば、女性としての深みを増すからです...
いい寝!デザイン

夏野菜で身体を冷やさず体温を下げておしゃれベッドで熟睡する方法

これから夏を迎え寝苦しいときを迎えます。 睡眠・食事・運動(活動)の三拍子には因果関係があります。 3つがバランス良く実施されることで、シーズンが変わっても健康は保てます。 暑い夏は、体温を下げたくなりますが、そうしていると涼...
いい寝!デザイン

「月が綺麗ね」への返事は「死んでもいい」!おしゃれカップルにおすすめローベッド

この記事で、おすすめするローベッドで空間を思い切り広くとり、クイーン、ダブルなど大きいサイズ専用のベッドです。 仲睦まじいカップルにおすすめのローベッドは、グラマラスで上質、贅沢な空間を演出します。 あなたにふさわしいシンデ...
いい寝!デザイン

新婚カップルの失敗しない6畳のお部屋に最適なベッドの選び方

この記事は以下の方におすすめです 新婚のご夫婦・カップル 二人で眠るのに最適なベッドを探している ベッド選びを失敗したくない コスパの高いベッドまたは安く買いたい コミュニケーションを深めて心身の健康を最良にした...
チェストベッド

収納・チェストベッドの湿気・カビ・ほこり対策で暮らしが心地良い

この記事は以下の方におすすめです 湿気・ほこり・カビでお悩みの方 収納ベッド・チェストベッドをご検討の方 整理収納でお悩みの方 高温多湿になりやすいお部屋にお住まいの方 湿気対策が部屋と心と体を整える ...
いい寝!デザイン

20年いばらの「遠距離恋愛」を実らせた人が選んだ光る海のようなベッド10の特長

転勤・引越しの季節です。 遠距離恋愛、はじまりと別れの季節です。 甘えられない腹立ちが募って悪態つきたくなるのも無理がありません。 愛されている実感がないと愛は病気になります。 恋愛のよろこびは、恋愛初期のウキウキと...
いい寝!デザイン

不安を取り除く開放感のあるローベッド

人間の3大欲求 食欲、性欲、睡眠欲、人間の3大欲求という言葉を聞いたことがあると思います。 これらのうちでコントロールができないのは「睡眠」です。 でも多分、意識の上では食欲ではないかと思います。 「お腹が空いた」という...
ベッド

明日から、誰でも朝型人間になる黄金の法則

朝型人間の特長 お金持ちは多い朝型になりたいと考えている方は少なくありません。 朝型になる人には特徴があります。 明日は目覚める前、つまり今夜から始まっています。 たとえば朝、バタバタしていませんか? これでは、すでに今日...
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