くらしデザイン 性生活が充実するベッドの秘訣
愛する人を寝取られない安心と優しさの性生活
タレントから国会議員まで、女性の浮気報道が相次ぎ心配になる男性も少なくないはず。
最近の女性は肉食派が多いですね。というと誤解があるかも知れません。
女性が求めるのは安心とやさし...
くらしデザイン マットレス
くらしデザイン 
いい寝！デザイン ベッド選びのコツ〜寝心地で選ぶおすすめポケットコイルマットレス
寝心地の良いベッドに出会たいとお考えではないでしょうか。
ポケットコイルマットレス？ボンネルコイルマットレス？
ベッドの寝心地はマットレスで決まるはずと、悩みますよね。
マットレスはフランスベッド、西川、ニトリなどからも販...
いい寝！デザイン 20年いばらの「遠距離恋愛」を実らせた人が選んだ光る海のようなベッド10の特長
転勤・引越しの季節です。
遠距離恋愛、はじまりと別れの季節です。
甘えられない腹立ちが募って悪態つきたくなるのも無理がありません。
愛されている実感がないと愛は病気になります。
恋愛のよろこびは、恋愛初期のウキウキと...
ベッド 明日から、誰でも朝型人間になる黄金の法則
朝型人間の特長
お金持ちは多い朝型になりたいと考えている方は少なくありません。
朝型になる人には特徴があります。
明日は目覚める前、つまり今夜から始まっています。
たとえば朝、バタバタしていませんか？
これでは、すでに今日...
チェストベッド 白がスマートなこのチェストベッドが素敵な女性に似合う理由
寝室の物が効率よく整理でき、スッキリした空間にできるチェストベッドは女性の強い味方です。
ベッドが大きくなるほど収納力もぐんぐん上がり、まさにいいとこ取りできるのが魅力です。
ベッドの色はお部屋のテイストや好みで選ぶのが普通ですが、...
スリープアスリート スリープアスリートに愛される整理収納付きベッド
スリープアスリート
体力に自信のある人でも、プロのトップアスリートでも、脳や身体が感じている疲れを取り除けるのは睡眠だけです。
頑張れるビジネスマンも、トップモデルも、しっかりした睡眠がなければ、頑張れないのです。
気合いと根...
すのこフレーム 最高の睡眠はどっち？ベッドと布団の総比較
睡眠力を集中力に変換した水木しげる先生
93歳の長寿をまっとうされた水木しげる氏は、漫画家という激務な職業にありながら
「自分はどんなに忙しくても10時間は寝ています」
「睡眠をバカにしちゃあいけません」
...
スリープアスリート 身体が冷えて眠りが浅い人におすすめの運動とベッド対策
冬は寒い。寒くて冬は眠れない。
朝方、ベッドから出たくないけど、そのベッドの中にいても寒いと感じることはありませんか？
掛け布団やベッドが湿っている可能性もあります。
しかし根本的な問題が潜んでいる可能性もあるので「冷え対策」...
スリープアスリート 永久保存版 ベッド&マットレス選びのコツ
ベッド、特にマットレスは体重をかけて、さらに寝返りで負担をかけているので、ヘタリやすく、マットレスの寿命は５〜７年と言われています。
ギシギシと音が出てくるようになりますが、それがベッドフレームのボルトの緩みなら締めて調整できま...
いい寝！デザイン 家庭に、どの程度のものがあるかご存知ですか？ディアスで絶品。
快眠のゴエス・・・すなわち快眠の整理収納術は、５つのSで成り立っています。
整理（Seiri)・整頓（Seiton)・清掃（Seisou）・清潔（Seiketu）・躾（Situke）または習慣（Shukan)
５S（ゴエス）...
いい寝！デザイン 連結ベッドなら家族一緒に眠れて、生涯の愛着の絆が作れます
二番目の赤ちゃんも誕生してパパもママもハッピー！
だけど目線の先にはベッドでいっぱい、圧迫感がすごくて息がつまりそう！
これでは健康に良いはずがありません。
赤ちゃんのことで頭がいっぱい、寝室の切実さに応えたのが連結ベッドです。...
いい寝！デザイン 知っているようで知らない、ベッドのサイズ、高さのこと
よく眠るというと怠け者のようの言われる時代がありました。
「気楽なもんだね」と冷たくあしらわれることも。
寝ない代表としてナポレオンの３時間説が有名ですが、一方にアインシュタンインは10時間寝ていたと言われています。
漫画家の...
いい寝！デザイン 寝返りの役割とマットレスの関係
寝相が悪いって奥さん言ってたわよ
寝相が悪いのはいいことなんだよ
だからって、ベッドから落ちたら怪我するわよ
寝返りの役割
眠っていると身体の特定の部分に重みがかかり、筋肉が疲労して、血液の循環が悪くなることがあ...
いい寝！デザイン 不眠不休で仕事や勉強をするとき、どうすれば良いのか
朝６時に起床した場合、23時になると脳は酩酊状態になります。
ほろ酔い状態です。
そこまで作業効率が悪い状態で頑張っても、どうなんでしょう？
不眠不休は効率が悪い
不眠不休で働けば働くほど、パフォマンスは下がります。
...
い草 「い草マットレス」とマインドフルネスでキラーストレスを撃退
い草マットレスなら集中快眠
マインドフルネスとは「”今ここ”にただ集中している心のあり方」のこと。
つまりお釈迦様が覚りと言われていることです。
い草マットレスを使ったベッドなら集中快眠できます。
マインド・フルネ...