いい寝！デザイン

好き避け男子と２人、10分で組み立てるおしゃれベッド５選

好き避け男子に恋してしまったために、自分をネグレクトしてしまった女子は少なくないですよね。日々後悔の念に苛まれてながらも、彼に頭を占領されて、熟睡できないあなた。おそらくいっぱいいっぱいの頭を抱えて、今宵もベッドに行くこ...

2019.07.14

いい寝！デザインクイーンサイズセミダブルベッドダブルベッドローベッド

「親密になるのが怖い」と思い込んだ人が、不眠症を解決する８つのルール

「親密になるのが怖い」と思い込んだ人が、きちんと眠れる８つのルール不眠症を解決するとは、きちんと眠ること。きちんと眠ることは、きちんと生きるという意味です。この記事は「不眠症」に悩む人に効果があります。「親密にな...

2019.06.20

いい寝！デザイン

寝る前後の２〜３時間のエアコンの使い方で熱帯夜も快適な眠りができる

これから夏を迎え寝苦しいときを迎えます。夜間の最低気温が25℃以上になる夜のことを「熱帯夜」と呼びます。寝苦しくて寝不足になり体調を崩したり、夜間に熱中症にかかってしまう危険があります。人間の睡眠サイクルは、寝始めの3時...

2019.05.07

いい寝！デザイン

5つのマットレスで選ぶ女性に「おすすめのおしゃれなローベッド」

５つのマットレスから選ぶおすすめのおしゃれなローベッドのご紹介です。いまの彼を最高に愛している女性は、ベッドフレームにも、マットレスにも敏感。だって、ちゃんと相手を想って、ちゃんとセックスを知れば、女性としての深みを増すからです...

2019.05.21

いい寝！デザインローベッド

夏野菜で身体を冷やさず体温を下げておしゃれベッドで熟睡する方法

これから夏を迎え寝苦しいときを迎えます。睡眠・食事・運動（活動）の三拍子には因果関係があります。３つがバランス良く実施されることで、シーズンが変わっても健康は保てます。暑い夏は、体温を下げたくなりますが、そうしていると涼...

2019.05.08

いい寝！デザインからだデザインこころデザインシングルベッドパイプベッド

ベッド選びのコツ〜寝心地で選ぶおすすめポケットコイルマットレス

寝心地の良いベッドに出会たいとお考えではないでしょうか。ポケットコイルマットレス？ボンネルコイルマットレス？ベッドの寝心地はマットレスで決まるはずと、悩みますよね。マットレスはフランスベッド、西川、ニトリなどからも販...

2019.03.25

いい寝！デザインボンネルコイルマットレスポケットコイルマットレス

「月が綺麗ね」への返事は「死んでもいい」！おしゃれカップルにおすすめローベッド

この記事で、おすすめするローベッドで空間を思い切り広くとり、クイーン、ダブルなど大きいサイズ専用のベッドです。仲睦まじいカップルにおすすめのローベッドは、グラマラスで上質、贅沢な空間を演出します。あなたにふさわしいシンデ...

2019.04.10

いい寝！デザインキングサイズクイーンサイズダブルベッドローベッド

新婚カップルの失敗しない６畳のお部屋に最適なベッドの選び方

この記事は以下の方におすすめです新婚のご夫婦・カップル二人で眠るのに最適なベッドを探しているベッド選びを失敗したくないコスパの高いベッドまたは安く買いたいコミュニケーションを深めて心身の健康を最良にした...

2019.03.01

いい寝！デザインクイーンサイズ

収納・チェストベッドの湿気・カビ・ほこり対策で暮らしが心地良い

この記事は以下の方におすすめです湿気・ほこり・カビでお悩みの方収納ベッド・チェストベッドをご検討の方整理収納でお悩みの方高温多湿になりやすいお部屋にお住まいの方湿気対策が部屋と心と体を整える ...

2017.12.19

チェストベッド収納ベッド湿気・カビ・ほこり対策

20年いばらの「遠距離恋愛」を実らせた人が選んだ光る海のようなベッド10の特長

転勤・引越しの季節です。遠距離恋愛、はじまりと別れの季節です。甘えられない腹立ちが募って悪態つきたくなるのも無理がありません。愛されている実感がないと愛は病気になります。恋愛のよろこびは、恋愛初期のウキウキと...

2019.02.17

いい寝！デザインノンレム睡眠ヘッドレスベッドマットレス

あなたを破壊する睡眠負債とストレス、コルチゾール、副腎、メラトニン、セロトニン、トリプトファン

長年かかって負債になるんだから「睡眠負債」は関係ないと思っていませんか？その間、ずっとパフォーマンスが低いままです。働き方革命が起こっている最中、自由でしなやかな働き方。暮らし方から遠く離れて不確実な人生設計では楽し...

2018.07.25

コルチゾールストレスセロトニントリプトファンメラトニン睡眠負債

不安を取り除く開放感のあるローベッド

人間の３大欲求食欲、性欲、睡眠欲、人間の3大欲求という言葉を聞いたことがあると思います。これらのうちでコントロールができないのは「睡眠」です。でも多分、意識の上では食欲ではないかと思います。「お腹が空いた」という...

2018.01.04

いい寝！デザインベッド快眠メソッド無意識

明日から、誰でも朝型人間になる黄金の法則

朝型人間の特長お金持ちは多い朝型になりたいと考えている方は少なくありません。朝型になる人には特徴があります。明日は目覚める前、つまり今夜から始まっています。たとえば朝、バタバタしていませんか？これでは、すでに今日...

2018.01.08

ベッドポケットコイルマットレス快眠メソッド

実家暮らしの女性が「史上最高の私」になるセミシングル

「実家暮らし」で考えるスペース実家に暮らしていると、自分のお部屋は基本的に一つ、共同スペースとしてダイニングとリビングがある分だけ賃貸ワンルームより少し広い感じではないでしょうか？少し意地悪な言い方をすると、実家の安心感で「...

2018.01.08

ベッド収納ベッド快眠メソッド跳ね上げ式大収納ベッド

泣くとリラックス、眠るとさらにリラックス、リラックスしたら学ぶ。

学習とはなに？学習とは限界を突破することではないでしょうか？限界とは自分で想像も認識もできない境界で異次元。メンターに巻き込まれ、わからないままにひたすら続けること。自分が認識できない自分に欠落していることにつ...

2018.01.08

こころデザインベッドマインド（mind）学び快眠メソッド