からだデザイン 部屋をジムにする
すぐにできるベターライフな習慣づくり
肩こりや偏頭痛など原因不明、あるいは自己診断できそうな体の不調が出たときに、根本的な健康対策から目をそらしてマッサージで一時しのぎをしていませんか？
費用も時間も苦痛も無駄です。
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からだデザイン 
生前葬 【生前葬 特集】生前葬が似合う人、似合わない人
「生前葬」は自分に似合わないと思う方もいらっしゃると思います。
でもも一度人生をチャレンジする。自分のやりたかったことをするのに、似合う、似合わないはないと思います。
事実を素直に認めるだけです。
その意味で「生前葬」...
からだデザイン 琳派が残した「奥行き」と「間」を楽しむ絶品ゴールデンウイーク
俵屋宗達の「風神雷神図」
金箔の使い方が見るものを圧倒する俵屋宗達の「風神雷神図」で描かれた「間」のある配置の魅力は、現代美術、デザインにも継承されていることでも有名です。
俵屋宗達の風神雷神図は琳派を代表する名画で、時空を超えて後...
からだデザイン 禅語を心のコンパスにして寂念不動
暮らしに「禅語」を取り入れると心のヨガをしているようで楽しいです。
禅語は「禅の教え」を凝縮したもの。
禅語は心のコンパスを正しく調整してくれるツールです。
自分の中には「外側の力」と「内側の力」があります。
外側の力とは...
からだデザイン 【絶品な生き方】やり続ける理由
「根っこはが多いければ多いほど木は倒れないし幹もふとくなる」
さなざまな体験を通して生活しものをそだてる。幹さえしっかりしていたら枝葉はいくら揺れたっていいんです。
南谷さんは、それをよく知ってるから、挑戦する。
挑戦するけど、そ...
コミュニケーション 5Sができない人は人生を無駄にしてしまう。
水木しげるの古代出雲 (角川文庫)
成果に結びつかない仕事って多いですね。
汚れた場所の清掃や、モノを探す、過去の成功を続けている、未来の不安に神経衰弱になっているなど・・・
整理整頓もせず、準備ができていない状態で、取り掛かれ...
こころデザイン 哀れみの持ちかた
言葉の持ちかた./夢の持ちかた/後悔の持ちかた/無関心の持ちかた
自己憐憫。自分を哀れむ人は、「もっと、こうしていたら……」、「あのとき、あーだったら……」をよく使います。
これは、人気コミックをTVドラマ化した「東京タラレバ娘(4...
終活 【終活のゴエス】波平さんの同級生ご紹介
波平さんの同級生をご紹介します。
どうです、素敵な方々でしょう。
人間って不思議でしょ。環境で顔つきまで変わります。
外国に暮らしている日本人は、その国の方の顔つきに似てきます。
日本に暮らしている異国人の方は、日...
からだデザイン 後悔の持ち方
今日死んだら、何に後悔しますか？
後悔の持ち方にはコツがあります。
後悔なんて、どんなに持っても気持ちの良いものではありません。
持たないで済むなら、それがいちばん。
後悔する余裕もなければ関係ないと思うかも知れませんが...
こころデザイン 衣服・ファッション（Clothes）
季節は春に確実に進んでいて、コートを脱ぐ人も日に日に増えていると思います。
かってコートといえばハンフリー・ボガードが演じた、フィリップ・マーローが着ていたトレンチコートの着こなしが世界的に一世を風靡した時代がありました。
いまでも...
からだデザイン 移住する恋人たち
ロミオとジュリエットが移住していたら
「ロミオとジュリエット」を下敷きにしたミュージカル。愛する男女の出会いと別れを描いた「ウェストサイド物語」がそうであったように、ヘイトスピーチのように、都市では国籍で憎悪しあうこともありますが、ロ...
引越し 【引越し特集】安くするにはコツがある
【引越し特集】ぼくは引越しする側のプロ。ミニマリストに憧れる荷物の多いSOHOはハウルの動く城。
【引越し特集】引っ越しで手に入れる絶品ミニマムライフ
【引越し特集】安くするにはコツがある
【引越し特集】得する...
引越し 【引越し特集】梱包のコツとか。
【引越し特集】安くするにはコツがある
【引越し特集】得する引越し準備・10のステップ
【引越し特集】梱包のコツとか
【引越し特集】退去時の掃除とか
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コミュニケーション 女の子にはベタベタの愛を
人、特に女性は生育期から人に関心を持つので、男の子よりコミュニケーションが複雑です。
そして人と共感し、かわいいものと一体化します。
女性は生まれながらにして人と交わることが好きにできているのは、それが快感だから...
道具（stuff） 道具（stuff）
ボールペンからクルマまで、道具はその人を象徴するもので、
道具の集大成が、その人の価値観を表現しています。
たとえば陸サーファーのように、カッコよく見られたいから、
見せるために道具にこだわることもあるにしても、
そのよ...