死なずにリセットするのが終活だ！

チャレンジを避ける理由

アメリカのサイトで発表され、多くの人に衝撃を与えたのは、70%の人が後悔しているのは「チャレンジ」しなかったことです。

失敗することより、無難を選ぶのは当然だと思います。

人が抱えている不安は、恐怖、退屈、無能感、孤独、失敗だと言われます。チャレンジを避けるのは、退屈と引き換えに恐怖、退屈、無能感、孤独、失敗の４つを避けるからです。

そのためにさまざまな仕掛けがされていて、退屈を緩和します。

退屈を緩和している間に「自分」は置きざりになります。

悪魔の取引

悪魔の取引とは、不安のひとちである「退屈」を使って「刺激」と引き換えに恐怖、退屈、無能感、孤独、失敗の不安を忘れて過ごすことです。娯楽、お酒、食事・・・テレビは誘惑の最前線です。

テレビは不安を高める一方であらゆる「刺激」を使って解決策を提示します。

30％の人がやった簡単なこと

後悔しなかった人は、30％に入ることをしただけです。
それは悪魔の取引の誘惑にかられても、そうしませんでした。
なぜなら彼らは、ゴエスができていただけです。
必要なことをただコツコツとやり続けたのです。

ゴエスをしたら頭も心もスッキリ

ゴエス・・・

整理、整頓、清掃、清潔、習慣とは、自分を知ることに他なりません。

モノのゴエスをしたら、

• 整理・・・
  整理が苦手な人は、一般邸に生活する中で「モノがどんどん増えてしまう」「モノが捨てられない」という問題を抱えています。
  モノが増えてしまう原因は、他者からのアプローチが動機になって優先していまう傾向があります。
  そうするうちに自分がなぜ、そのモノを持っているのか？
  意味が曖昧になってきてしまうのです。
  この姿勢は人生全般に影響しています。
• 整頓・・・
  整頓とは、収納したものを簡単に取り出せるように仕組み化することです。
  ただ目につかないように収納するのなら、隠しただけです。
  自分がやりたいことがはっきりしていないと、収納をどうしていいのか、分からずになって、隠すようにしてしまいます。
  そうすると、使い時には出てこない現象が起こります。
  整頓とは、すぐに出せるように収納することです。 
• 清掃・・・
  清掃とは、チリ、埃をはらうこと。整理・整頓したものが整った状態を維持することです。
  清掃によって整理・整頓の仕組みが保たれます。
  仕組みを保つために欠かせません。 
• 清潔・・・
  清潔とは、整理、整頓、清掃を統合した状態ですが、清潔は姿形ではなく、感じ方です。
  感じるレベルまでに持って行こうとすると隅々まで清掃が行き届いていないとできません。
  さらに磨くことが重要になります。
  磨くことは「凛として生きる」姿を無言で表します。ここまでくると生き方（姿勢）になりますね。 
• 習慣・・・
  「整理」から「清潔」までの仕組みを、自分に躾て自分の身体と頭に習慣化します。
  生き方は暮らし方になって具体的な行動で語られるようになります。
  もうあなたは、自然に３０％の仲間入りをしています。 

できるゴエス！人生はエンドレスにワンダフル！

ゴエスの授戒会

授戒会とは戒名を授かる式のこと。僧侶の場合は法名といい出家するときに法名を授かります。
戒めをもって修行に励むための式です。

ところが一般人では、死んでから戒名をいただきます。
あの世に旅発つための戒名ですかね。

でも私たちは、『終活のゴエス』のメインテーマでもあるお釈迦様の教えである「いま、ここ」をなにより大事だと考えます。
それには、生きている毎日にこそ、戒名が必要だと考えています。

（「終活のゴエス」は実は誰でにでも使えるゴエスです。）

整理、整頓、清掃、清潔、習慣のゴエスを、もう二度と整理からやり直すことにないように、習慣化するテーマが決まった段階で「授戒会」を行い、宣誓を行うべきだと思います。

戒名はご自身が定めても良いし、ご家族で決めていただくもよし、友人たちと一緒になって決めても良いと考えます。
大事なことは戒めをもって一生の目標に取り組むためです。

ライフスタイルを人生脚本におとし込み、ライフプランにすることで具体的な作業を行い、実行することです。
この作業は決して簡単な作業ではありませんが、専門のカウンセラー、FPなどが、無意識を顕在化して具体的なライフデザインを作り直します。