認知の歪みがあると、歪みが気づきの邪魔をするので、「残念な私」はずっと残念なままになります。100年、残念な私のまま続けますか？気づきのないことはイメージすらできないので、改善が困難になります。気づけば改善できます。このページは心にもないことを言って失敗を繰り返す「あなた」を全面的に対策します。