朝食前に

からだデザイン

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朝めし前という言葉があります。

なので、朝食前に
やったことのないことに挑戦する。

とうぜんのように、
わからない、できない

なんだ、波、こんな、波。
空腹感が強くなったり、没頭して忘れたり。
時に、昼を過ぎてしまっていることもあります。

不思議なのは
昨日、寝るまで考えてもわからなかったことが
朝になったら、かんたんにできるようになっていたりする。

朝めし前は
昨日と違う自分になれる貴重な時間。

応援に
考えをさえぎらない洋楽がいい。
なかでも波に乗ったように流れるビーチボーイズ。

昨日できなかったこと
はじめてのこと
をやり遂げて、
今日の波に乗れるように
朝めし前

朝食は元気に生きるシステムです。
だから大事にしたいこと。

今日もおいしい朝食を。

 

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