ライフデザイン 最高の人生にするライフデザインの３大テーマ
最高の人生にするライフデザインの３大テーマ。①自分とはなにか？②生きる（死ぬ）とはどういうことか？③他者とはなにか？
いずれのテーマも、掘り下げるほど、疑問がわき、疑問に答えるほど、人生が楽しくなります。
ライフデザイン
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ライフデザイン 人生200年時代の諸行無常
精進する舞台（＝ライフステージ）こそ、自分の居場所です。執着心を働かせてしまうと精進に疲れます。執着心を小さくすれば、常がなく変わり続けるすべても楽しくなります。
くらしデザイン 画狂老人卍・北斎、いまここで、未来から過去を変える祭
人は年をとっただけでは老いないのです。年をとらなくても人は老いるのです。画狂老人卍と名前を変えた葛飾北斎、ゲーテは７０歳をすぎて15歳の少女にプロポーズして失恋します。過去は変えられないと思い込んでいませんか？未来は解らないと思い込んでいませんか？過去も未来も好きなように描けることを北斎に学びます。
システム思考 阿頼耶識とは
唯識では、八識が世界を生み出しいると説いています。唯識思想では、感覚、思い、言葉は深層心から表層に現れると解いています。阿頼耶識に良いも悪いもありません。ネガティブな感覚、思い、言葉を表層心から発信すれば阿頼耶識に蓄えられます。表層心にある六識との協働でネガティブな記憶が強くなってしまいます。
こころデザイン 白隠禅師が赤ちゃんを救った３つのステップと３つの自信
白隠禅師と赤ちゃんの逸話は有名ですが、白隠禅師の魔法のような対処には禅特有の「科学的なアプローチ」があります。怒り狂った娘の父親、理不尽な信用の失墜、凡人なら気が狂いそうなストレスをどのようにして平然と乗り越えたのか般若の心で分析します。毎日が楽しくなるハッピーな白隠禅師のあり方は人生賛歌そのもの。
こころデザイン 奇跡の神対応！白隠禅師３つの自信
白隠禅師は、身に覚えのない「赤ちゃん」を突きつけられても、目の前で生じることに 何の自分の主張もせず、不満や愚痴も無く自分が理不尽な状態に陥ちいっても 、また誤解が解けても 他人事のように「おおー、そうか」と淡々と対処しました。トラブルを乗り越える３つのステップと揺るぎのない３つの自信を分析します。
カルチャー セリフで理解するマトリックスレザクションズ｜僕は狂ってるのか？
「マトリックスレザクションズ」では、「革命のための革命でずっと戦いを続けるってことは、抑圧と同じことだ」というセリフがあります。世紀末から20年を過ぎた『レザクションズ』では、体制VS反体制の構図から離れたようです。『My Crazy」には今起きている社会問題、偏見や差別に重心の移動を感じます。
マトリックスワークブック 『マトリックス レザレクションズ』ネタバレあらすじ大公開
『マトリックス レザレクションズ』は、マトリックスシリーズに欠かせない一部になっていたことを強力にご報告させていただきます。『マトリックス レザレクションズ（復活）』は、ほとんどの人の期待を見事に裏切って、全く予期しない世界を見せてくれます。
カルチャー マトリックスワークブック｜『マトリックス』超『クラウドアトラス』
『クラウドアトラス』は、『マトリックス』を掘り下げたような映画です。見えない他者を気にして「同調圧力」で自分を自縄自縛するように仕組まれたメカニズムからの脱却を訴えています。ウォシャウスキー姉妹は身をもって示したのです。
マトリックスワークブック 名言で知るマトリックスワークブック｜「心を解き放て」
マトリックス名言集から学ぶ「マトリックスワークブック」今回はモーフィアスがネオに言った「心を解き放て」です。あなたにはどのように聞こえたでしょう？そもそも、心は実体がありません。心とは経験です。つまりモーフィアスはネオに脳のおしゃべりを止めさせて、静かな環境を招き入れたのです。
こころデザイン 貯金ゼロからの投資のために潜在意識（阿頼耶識）を守り育てる方法
願いが叶わない仕組みが正しいものだと思い込み、祈るたびに願うものを自分が所有していないことを思い知らされ、研鑽すればするほど生涯持てるはずがないと教え込まれる。阿頼耶識の記憶を書き換え真の自分（自由で無邪気な子どもの心）を奪還する。あなたはその力を持っている。「自由で無邪気な子ども」が本性だから。
ライフデザイン 正聞熏習（しょうもんくんじゅう）とは
「正聞熏習（しょうもんくんじゅう）」とは、正しい教えを繰り返し聞いて、阿頼耶識(あらやしき)にある無漏(むろ)の種子(しゅうじ)を成熟させるために、薫習していくことです。
「正聞熏習」は、釈尊が直々に説かた原始仏教から「聞法」と言われて、重要な修行法の一つとして説かれてきた方法です。
マインドフルネス 認知の歪みを修正してお金に強くなる10のリスト
『お金より大切なのは自分の価値、人生とは自分の時間』時間を大切にして価値ある仕事で人に喜ばれて収入を増やしてリカレント教育でライフシフトの道を開く。エンドレスにワンダフルな人生は認知の歪みの是正から始まる。元手ができない人はまず認知の歪みの修正から始めましょう。始めたいと思った日から是正も始まった。
ライフデザイン 人生200年時代のライフデザインと５つの変革
禅であれ、マインドフルネスであれ、重要なことは、「私」を忘れて、いま、ここ、この瞬間、対象になりきること。雨にも負けず、ジブンヲカンジョウニ入レズニ、ヨクミキキシワカリ、ソシテワスレズ・・・人々の幸せへの貢献を、５つの変革に組み込み、ライフデザインにしたい。禅、マインドフルネス瞑想はそのトレーニング方法です。
お粥さんプロジェクト 「もともとのいのち」を愉しむ食の作法「黙食」10の功徳
食べることに自分の本質が表れます。料理が質素であるなら、深く味わうのが智慧です。黙食は静かな分、集中するしかないので、より深く味わうしかありません。深く味わうほど食べる行為になりきります。固定観念を取り除けば本質に近づきます。「黙食」とは全身全霊で他のいのちをいただく「いのちとの向き合い方」最良の「在り方」であり、自分を極めるとは、自分を手放すことです。